Айкидо для девочек

Группы Айкидо для девочек

айкидо для девочек

Если вашему ребенку исполнилось 5 лет, значит ему уже можно посещать спортивную секцию. Группа Айкидо для девочек – это отличный вариант занятий. Его привлекательность обусловлена плюсами айкидо. Спортивный клуб «Ленкай» уже 30 лет обучает единоборствам взрослых и детей в Санкт-Петербурге. Приходите на тренировки вместе с ребенком и получите семейную скидку!

Айкидо для девочек — преимущества

Почему стоит отвести ребенка на занятия уже в пять лет? В этом возрасте тренировки посвящены разработке мышц, умению падать, общей физической подготовке, начальной теории.

Девочкам этот вид боевых искусств дает особые преимущества:

  • повышается уверенность в себе;
  • движения приобретают плавность, формируется правильная и красивая осанка;
  • развивается растяжка и координация;
  • навыки самообороны являются дополнительной защитой;
  • для успеха не требуется большой физической силы – тренер учит грамотному использованию силы противника.

Форма для Айкидо

Для занятий вашего ребенка потребуется совсем немного:

  1. кимоно;
  2. пояс;
  3. тапочки.

Дети, как и взрослые, занимаются босиком.

Плюсы и минусы айкидо

Айкидо – это боевое искусство, представляющее собой синтез физических и духовных практик. Оно было создано в начале 20 века Морихэем Уэсиба. В настоящее время единоборство считается самым молодым, но уже насчитывает более миллиона поклонников в разных странах. Айкидо могут заниматься и мальчики, и девочки разного возраста.

Спортивный клуб «Ленкай» уже 30 лет обучает единоборствам взрослых и детей в Санкт-Петербурге. Вы можете посещать занятие вместе с ребенком: для вас предусмотрена выгодная семейная скидка. Рассмотрим основные плюсы и минусы айкидо для детей и взрослых.

Преимущества айкидо

Айкидо подходит для любого возраста и пола

Посещать занятия айкидо могут взрослые и дети любого возраста вне зависимости от уровня их подготовки. Маленький ребенок может заинтересоваться единоборством и заинтересоваться спортом на всю жизнь.

Взрослые люди начинают посещать тренировки и в 20, и в 40 лет, главное – желание освоить основные элементы и стать частью группы айкидо.

Отсутствие соревнований и путь к гармонии духа

Айкидо представляет собой взаимодействие атакующего и защищающегося, при этом для защиты используется сила противника против него. В результате умелого обращения с собственным телом, сила нападения противника перенаправляется и перераспределяется таким образом, что заканчиваются боевым удержанием или броском. Таким образом, технически атакующий всегда остается в проигрыше и проведение соревнований становится невозможным.

Физическое развитие

Каждый вид боевого искусства помогает развиваться человеку в физическом плане: улучшает координацию движений, развивает скорость реакции, способствует увеличению гибкости тела. При этом айкидо сочетает физические умения со способностью думать и оценивать действия противника.

Воспитание духа

Айкидо способствует не только физическому развитию, но и помогает совершенствоваться на духовном уровне. Каждый тренер ведет беседы со своими учениками, передавая свой собственный опыт, учит помогать слабым и беззащитным, воспитывает командный дух. Благодаря занятиям, каждый человек становится увереннее в себе.

Отсутствие агрессии

Все ученики являются не противниками, а партнерами. Все взаимодействия остаются безопасными и нетравматичными. Все приемы отрабатываются до автоматического выполнения. Сама философия айкидо призывает защищаться, если на тебя нападают, но не атаковать первым. Но в случае нападения каждый ученик сможет защититься и постоять за себя.

Достижение целей

В современном мире все происходит с огромной скоростью и умение ставить и достигать цели пригодится как ребенку, так и взрослому человеку. В группах айкидо есть своя система аттестации, можно сдавать экзамены на ученическую степень. К их сдаче допускаются дети уже с шести лет. Существует 10 данов, и получение каждого последующего дана может стать настоящей целью борца.

Можно назвать еще множество преимуществ занятиями айкидо. Единоборство способствует формированию правильной осанки, придают движениям плавность и грациозность (именно поэтому многие родители отдают сюда девочек). Даже если ребенок не отличается внушительными физическими характеристиками и силой, тренер научит его грамотно использовать силу противника.

Постепенно улучшается растяжка и развивается координация движений. Навыки самообороны пригодятся любому человеку в повседневной жизни. Оценив все плюсы и минусы айкидо приходите на наши тренировки. Во время каникул проводятся спортивно-оздоровительные мероприятия.

Минусы единоборства

В качестве минусов специалисты отмечают некоторые медицинские противопоказания, поэтому перед началом тренировок необходимо показаться врачу и убедиться в их отсутствии. В любом случае, айкидо является одним из самых безопасных боевых искусств, существующих на сегодняшний день.

Обучением детей занимается лучший тренерский состав.

Несмотря на перечисленные плюсы и минусы айкидо только придя на занятия можно решить, подходит ли вам и вашему ребенку данный вид спорта. Первые несколько занятий могут даваться тяжелее, особенно для неподготовленного человека, но постепенно ученик проникается философией единоборства и начинает успешно осваивать первые элементы.

Грамотные и опытные тренеры, которые ведут группы айкидо обеспечат высокое качество тренировок.

Для того, чтобы начать заниматься айкидо в Петербурге, достаточно прийти на первую пробную тренировку в наш клуб. Помещение удобно расположилось в центре Санкт-Петербурга, у станции метро «Технологический институт», в пяти минутах ходьбы, по адресу наб. Обводного канала, д.123 Б. Поблизости находится удобная парковка. По всем интересующим вопросам звоните по телефону +7 (812) 417-27-88.