наб. Обводного канала, д.123 Б
Группа Ленкай Вконтакте Фото и видео Ленкай в Instagram Официальная страница Ленкай в Facebook
8 (812) 417-27-88 954-06-76
заказать звонок
slide53 slide42 slide43

Йога для взрослых в СПб

Гармонизировать и совершенствовать ум, тело и дух помогут занятия йогой для начинающих в СПб. Подходит ли эта практика вам? Короткий ответ – да! Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте и любом весе, с любыми способностями и уровнями физической подготовки. Все, что требуется – это ваше желание начать.

Занятия йогой в СПб стали невероятно популярными. Сегодня это предпочтительная практика, которая помогает человеку в полной мере наслаждаться здоровым образом жизни. Существуют десятки классов и направлений, что делает йогу универсальным инструментом оздоровления. Занятия подходят для детей, беременных женщин, взрослых мужчин, людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, иммунной и других систем. Йога может практиковаться людьми всех возрастов и помогает им получать наслаждение от жизни.

Йога для позвоночника в СПб

Здоровье позвоночника – ключ к здоровью всего тела. Регулярные занятия йогой позволяют:

  • формировать красивую осанку;
  • предупреждают мышечное перенапряжение в отделах позвоночника;
  • предотвращают искривление позвоночного столба;
  • препятствуют развитию дегенеративных изменений;
  • укрепляют мышечный корсет;
  • лечат диагностированные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • способствуют облегчению состояния, устраняют болевые ощущения.

Йога для взрослых в СПб: занятия в спортивном клубе «Ленкай»

Санкт-Петербургский клуб «Ленкай» предлагает посетить занятия йогой. Тренировки проходят в студии, где создана уютная и гармоничная обстановка. Наша миссия – сделать занятия йогой для взрослых в СПб интересными и комфортными.

Успех регулярных тренировок обеспечивается тремя факторами:

Атмосфера. В зале для занятий создана уютная и спокойная обстановка, располагающая к неспешному освоению интересной программы. Тренеры прикладывают все усилия, чтобы посетителей во время занятий не покидало ощущение домашнего тепла и уюта.

  1. Удобство. Для клиентов предусмотрена развитая инфраструктура: оборудование, раздевалки, светлый и просторный зал для занятий.
  2. Профессионализм. Каждый инструктор йоги в СПб, работающий в спортивном клубе «Ленкай», является практикующим специалистом и профессионалом своего дела.

Приходите на занятия йогой в Санкт-Петербурге, в  Спортивный клуб «Ленкай» и Вы обязательно выберете для себя подходящую программу и своего тренера.