ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ,
В МАЛОМ ЗАЛЕ
ЙОГА
ТРЕНЕР: НИГИНА УСМАНОВА.
Гармонизировать и совершенствовать ум, тело и дух помогут занятия йогой для начинающих в СПб. Подходит ли эта практика вам? Короткий ответ – да! Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте и любом весе, с любыми способностями и уровнями физической подготовки. Все, что требуется – это ваше желание начать.
Занятия йогой в СПб стали невероятно популярными. Сегодня это предпочтительная практика, которая помогает человеку в полной мере наслаждаться здоровым образом жизни. Существуют десятки классов и направлений, что делает йогу универсальным инструментом оздоровления. Занятия подходят для детей, беременных женщин, взрослых мужчин, людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной, дыхательной, иммунной и других систем. Йога может практиковаться людьми всех возрастов и помогает им получать наслаждение от жизни.
Йога для позвоночника в СПб
Здоровье позвоночника – ключ к здоровью всего тела. Регулярные занятия йогой позволяют:
- формировать красивую осанку;
- предупреждают мышечное перенапряжение в отделах позвоночника;
- предотвращают искривление позвоночного столба;
- препятствуют развитию дегенеративных изменений;
- укрепляют мышечный корсет;
- лечат диагностированные заболевания опорно-двигательного аппарата;
- способствуют облегчению состояния, устраняют болевые ощущения.
Йога для взрослых в СПб: занятия в спортивном клубе «Ленкай»
Санкт-Петербургский клуб «Ленкай» предлагает посетить занятия йогой. Тренировки проходят в студии, где создана уютная и гармоничная обстановка. Наша миссия – сделать занятия йогой для взрослых в СПб интересными и комфортными.
Успех регулярных тренировок обеспечивается тремя факторами:
Атмосфера. В зале для занятий создана уютная и спокойная обстановка, располагающая к неспешному освоению интересной программы. Тренеры прикладывают все усилия, чтобы посетителей во время занятий не покидало ощущение домашнего тепла и уюта.
- Удобство. Для клиентов предусмотрена развитая инфраструктура: оборудование, раздевалки, светлый и просторный зал для занятий.
- Профессионализм. Каждый инструктор йоги в СПб, работающий в спортивном клубе «Ленкай», является практикующим специалистом и профессионалом своего дела.
Приходите на занятия йогой в Санкт-Петербурге, в Спортивный клуб «Ленкай» и Вы обязательно выберете для себя подходящую программу и своего тренера.
